一時間での特急セッティング。

カセットコンロでのメニューはナス、万願寺青唐、ジャコのバジルマリネ。

タコのグリーンサラダ。

干海老と海苔のまぜ豆腐。

エリンギとチキンのローズマリーグリル。

玄米おにぎり。

いなりずし。

とれたて枝豆ビシソワーズ。