薬草

石垣島の初美さんの薬草園でいただいた、私に必要と言われた長命草でスムージーを作りました。苦いけれど体に染み渡ります。
また、市場で山ほど買った琉球野菜、ランチは野菜もりもりです。元気のない食材ばかりの都会の暮らしは貧しいなと思います。